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45 回答
どうした?
話してみ
かまってちゃん
冗談じゃなく筋トレ
もともと自分のメンタルが弱いのが原因だけど長年コンプレックスいじられすぎてたぶん鬱?になった。学校も辞めた。週末は決まって発熱、週に2、3回は吐いてる。顔も凄くやつれた。
自殺しようとしたら未遂になってそれが親にバレた。親は凄く泣いてた。親まで泣かせてしまいました。でも毎日毎日死にたくてしょうがないです。
同じくらいの歳の人を見るとイライラしてどうしよもなく死にたくなります。妬み嫉妬だとは分かっているけどどうしよもないです。次の日予定があるとソワソワ、ドキドキしてよく寝付けないです。他人と面と向かって話すのが出来なくなりました。もう生きてる意味が見いだせません。。。。
ヤフー知恵袋でやればいいのに
まあネガティブなことでもどっかに書いた方が気分の向上につながるみたいなんで思ったこと書いとけ
生きてりゃいいことあるぞ
どんなに辛くても自殺はしない方がいいと思うよ。自殺は地獄に行っちゃうからね。辛い気持ちは分かるけど、まず少し周りの環境を変えてみることが大切だと思う。
20代で鬱になったことあるけどその時苦労した分の貯金で30代で超楽になった
どっかで帳尻合うようになってるから気楽にやれや
そっか・・
つらい状況なんだろうけど、そんな中でも何がつらいのかがわかってるだけ光明が見えてる気がする。
取り敢えず、つらい事からは距離を取って、楽しい事に身を置こうよ。
ここに書き込んだって事はサマナが好きなんでしょ?
楽しいサマナをしっかり楽しむ所から始めてみようよ。
死にたいほど悩んでるけど、死ぬのは怖いし、相談したいって事でしょ。人に話せば楽になる事もあるし
メンタル強い弱いは個性でもあるから、変わっても行けるだろうけど。
自分が辛かったり上手くいかない時は周りが全部良く見えて比べて萎える時あるよね、たまたま見たから書き込んだけどそこまで思い詰めてまで学校行く必要ないし通信制とかあるし焦ったりするだろけど今はゆっくりして、綺麗事しか言えないがきっと大丈夫だよ。ちゃんとご飯はたべなよ。
重い、だけどイジメられてどうのこうっていうのは分かる気がします。自分が思う大事な事は、1つは食生活。それが乱れると更に憂鬱になります。1つの提案として、自炊して自分で何かオカズなどを作ってみてはいかがでしょうか?自分で豚肉や野菜なんかを買って、玉ねぎと一緒に煮る。オススメの味付けは、薄味がオススメです。薄く作っても、後でいくらでも濃く出来ますし。最初は塩と醤油のシンプルな味付けで、気が向いたら出汁いれたりとか。野菜タップリの味噌汁を作ってみるのもオススメ。作る量は、自分は作るの面倒臭いので、味噌汁は3〜4日分作り食べる分だけ別鍋に移し、加熱消毒をします。食べる分の味噌汁にレトルト味噌混ぜれば更にカサが増します。例えば、しじみのレトルト味噌混ぜれば、自分の味噌汁としじみの味両方が楽しめる。肉煮も、自分は4〜5日分ぐらい作り、いくつかの皿に分けて、食べる肉煮は冷蔵、残しておく分は冷凍で、加熱処理無しでも上手くやれば大丈夫です。
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健全な人を、うつにするにはどうしたらよいか?
一番良いのは「高名な医者からうつ病の診断を言い渡すことだ」
というジョークがあります
これは半分本当のことで
うつ病以外の治療のために病院に行った人が「うつ病の可能性がある」という診断をもらうと
今まで出ていなかったうつの症状が本当に出始めることが知られています
では逆にうつを治すにはどうしたらよいか?
一番良いのは「私は健康だ」と心から信じてその自己イメージを保つことです
それがうまくいくとその自己イメージに近づくために自然になにかをし始めるかもしれません
これにはたくさんの種類があり人それぞれ違うため一概には言えませんが次のようなものです
・リラックスできる音楽を聞くようになる
・健康に関する本を読み始める
・好きなゲームにのめりこむ
・運動するようになる
・同じような境遇の人と話すようになる
ここで相談するという事は
自分自信のネガティブなイメージを崩したいという良い傾向の現れです
「実は私は健康かもしれない」と自己イメージを変えてみてください
必ず良い方向に向かうはずです
人が生きるか死ぬかで悩んでる時にこまけーこと言うんじゃねーよタコ
取り敢えずある程度の期間、ゆっくり休むことを勧める。
休めば段々気持ちが落ち着いてくるから、それから少しずつなにかをやり始めればいいと思う。
自分の人生。生きるか否かも自分で決めたらいい。だって自分の悩みに「真剣」に「たくさんの時間」を費やしたのは自分なんだから。君ほど「真剣(死ぬ気)」に考えてる回答者はいないし、「時間」だってパッと思いついたことを書き込んでるだけ。他者の言葉が自問自答に勝るのかい?選んだ答えが間違いであっても自分で選択したことに意味がある。他人が選んだ選択肢じゃない。自分の選択肢だ。でも選んだ答えが「誰かに頼る」ことならば、そしたらもう一度書き込めばいい。迷って出した答えはとりあえず今の答えを正しいものとするんだ。
俺は学生の頃それなりに頑張って大学もストレートに卒業して無事内定ももらって新卒で就職したけどその会社がドのつくブラック企業でな。初日からサービス残業で18時間労働?月300時間働いて最初の給料が18万。総支給額が18万だから手取りは16万ちょい。
そんな生活を1年も続けてたら頭がおかしくなって遊びに金使いまくって気づいたら借金が80万あった。本当に死のうかと思ったけど本当にダメだったら死のうと思って頑張って働いて、借金返して転職した。今は結婚して可愛い娘もいて、35年ローンだけど家も買って、ついこないだ新車(軽だけどw)もキャッシュで購入した。幸せに暮らしているよ。ドン底だったのは10年以上の前の話だけどなんとかなったと思ってる。学校まともに出ても失敗するやつはたくさんいるよ。むしろ若いうちにたくさん失敗しといた方がたくましい人間になれるぜ
↑主がつらい思いしてるのに自慢話みたいになってしまった。改めて、自慢でも説教でもない事を追記しておくよ。
俺の人生にBADつけんなwww
自殺する勇気があるなら何か無理そうなことに挑戦しろよ
自己矛盾に気付けないからそういう状況に陥るんだよ
自殺するような奴は充分肝が据わってて強い人間だと思うね
どっちにしても人間、最後は必ず死ぬわー。今を大事する大切さ、分かっていても自分が生まれ変わる事が出来ない。40歳超えると死という崖が、遥か先に見えてきます。死の崖が見える前に、危機感持って一期一会で人と接する事をオススメします。ハッキリ言って自分は、死の崖見えるとイジメがどうこうとか、そういう問題ではなくなりました。とは言っても、学生卒業後10年ぐらいは、自分はほぼ毎晩イジメの悪夢見続けたけど。
仕事しすぎて労災で2ヶ月休職して復活したけど、鬱の時嫁に毎日罵倒されてる時が一番自殺したいと思ったわw
きつい事乗り越えるたびに、生きる知恵が身につく
今は辛くても乗り越えれば、経験して良かったとマジで感謝する時くるよ
サマナのサの字もない書き込みなのに
みんなの反応があったけーなー
俺の風アークやるから生きろ
みんな優しいね!
サブ垢作って白チャにおいで!話聞いてくれる人沢山いると思うよ!
頑張って下さい
粘れ、水イフの如く。甦れ、ペルナの如く。
たとえ駄目でも大天使の慈悲が優しく君を包むだろう。
からのラキにソウルクラッシャーされろ。話はそれから。
俺みたいに匿名サイトやツイッターで色んな人煽ってクソみたいな生活してても生きていけるんだし死ぬのはもったいないよ
学校が嫌なら卒業すれば相手しなくて済むし仕事が嫌なら辞めればいい、バイトでも派遣でも生きていけるし休みの日に毎食3000円使っても大丈夫なくらいには生きていける、もちろん娯楽もある
毎年親や兄妹にプレゼント贈るのも結婚式に包むのも服だって買える、電気も払えるし水も飲める、家も買えた
自分は変える必要ないよ、変えるのは環境だ、卒業で環境は変わるし一筆書いて会社に渡して楽なところを探せばいい
まぁ死ぬのも1つだけど死なないのも一興よ
毎日辛いことばかりでたまたま調べ事をしてたら書き込めるのを知って何となく投稿してしまいました。不快に思う方もいたし、関係無い事だし本当にごめんなさい。
それからほとんどの回答に目を通しました。励まし、温かい言葉くれた方ありがとうございました。見ていくうちに気付くと涙がでてましま。こういう事をあまり言われないので凄く嬉しいかったです。
とりあえずは何事にも少し前向きに考えれるよう努力したいと思います。
食生活なども正して何か趣味のようなもの作りたいと思います。
アドバイスなど貰って少し楽になった気もします。
本当にありがとうございました。
私も鬱です。昨日ハサミやら水筒やらで自分殴りました。今日仕事行きました。自分優先で働きました。なにげにうまくいきました(周りの態度が)しかしみんなも暗く見えました。おかげで明るくする意味がわかりました。でもまた自分に嫌気がさしてどうでもよくなるという繰り返しがつづく。でも鬱になる人は基本弱くないと思います。強くて気づかないうちに進むから厄介ですよね。
主さんお疲れ!趣味を見つけるのはいいけどソシャゲにハマって課金するのは腹の出たオッサンになってからなwww
若いって素晴らしいね!
鬱にならない為には、無理し過ぎるてしまう事への注意が必要かもです。時間はすぐに失くなるので、余裕の無い人はゲームとか控え目が良いかもしれませんね。
俺も馬鹿で借金作って500万くらい。死のうと思っている。
アホか
取り立てに行って家族に声掛けただけで逮捕される金融屋に死ぬほど厳しい世の中で何言ってんだ
ほっといても何もできないから試してみろ
お前まだ死んでないの?笑
こんなん書く前に実行しよ!
今すぐ!早く早くww
自殺を促すコメントに、それに好評価をつける人間・・
あなた方の人間性の下劣さはよくわかりましたが、もう少しニュースを見るなりお勉強をするなりしては如何でしょうか?
自殺を促し、本当に実行され、罪に問われた事件は実際にあるのですよ?
↑2つ上のやつ、死ぬほどbad評価受けとるやん
まあアントニオ猪木は若い頃ブラジルで借金苦と病気でボロボロのときに
道端のクソガキに罵倒されて逆に頭に来て『こんなやつにバカにされたまま死んでたまるか』と自殺を思いとどまったっていう例もあるからクソ野郎がゴチャゴチャ喚いたところで結局は本人の意気込み次第よ
未遂になる時点で死ぬ気なし。
この世は地獄なんで死ねたらよかったねと言ってあげたい。
死ねないなら吹っ切るしかない。
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